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2024-11-16 02:40:02
瘦臀和大腿的方法
文化常识 2024-11-16 03:45:01
瘦臀和大腿的方法这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。
问题描述：我可能平时不爱运动，加上经常坐着，现在臀部和大腿上都赘肉都特别的多，整个人看起来特别显胖，想问一下瘦腿和瘦腿的方法有什么？
医生回答(1)
余立群|主任医师北京航空总医院
病情分析：您好，要想快速的瘦腿部和腹部，可以通过适量的运动，比如瑜伽，功能训练等，同时也可以适量的服用一些减肥药物，晚饭少吃以及控制高热量食物摄入等。减少脂肪的摄入，同时消耗体内热量，这样便可以达到减肥的效果。大量运动可以大量燃烧脂肪，希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。相关文章
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