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2024-11-14 01:50:01
蚕豆的功效与作用及营养价值
文化常识 2024-11-14 00:40:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如蚕豆的功效与作用及营养价值,那么今天小编就为大家分享关于的文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述：最近想买蚕豆吃，请问蚕豆的功效与作用及营养价值有哪些？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：蚕豆含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、钠、钾等营养成分，可以帮助人体提供充足的营养，促进健康发育。此外，蚕豆还含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能，促进消化。蚕豆中的维生素C有利于抗氧化，可以增强机体免疫力，减少患感冒的几率。蚕豆中的维生素E可以防止血液凝固，降低血管硬化，预防心脑血管疾病。相关文章
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