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2024-11-13 20:35:01
含锌的食物和水果蔬菜
文化常识 2024-11-13 21:30:01
今天我想和大家分享一下关于含锌的食物和水果蔬菜。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
问题描述：我家孩子前段时间去医院的时候，说是缺锌，本身他从小身体就不太好，想问一下含锌的食物一般有什么？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：您好，食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上 。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。 上一篇：性无能是什么样的症状下一篇：玻尿酸原液的作用
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