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2024-11-13 05:15:02
健脾的食物有哪些
文化常识 2024-11-13 09:10:01
生活中，有很多朋友觉得健脾的食物有哪些很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。
问题描述：我自己的脾胃不太好，脾胃虚就容易生病。想要买点食物来调理。想问医生，健脾的食物有哪些？
医生回答(1)
崔振芹|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，脾胃不好饮食要多调理。健脾的食物有这些：1、山药。中医上认为山药味甘，能够起到很好的健脾补气、补肾固精、养阴养肺的效果。2、土豆。同样具有健脾补气的效果。3、板栗。中医称板栗，具有活血止血、补肾强筋、健脾养胃的功效。4、茯苓。5、地瓜。6、牛肉。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签： 食物
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