有许多朋友最近问小编糖尿病人食谱及禁忌水果的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！问题描述：一型糖尿病发生过两次昏迷，所以现在在饮食上要特别注意了，请问糖尿病人食谱及禁忌水果有哪些？
2024-11-03 20:35:01
减肥瘦身食谱吃什么好
文化常识 2024-11-12 19:15:01
生活中，很多小伙伴不知道减肥瘦身食谱吃什么好?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述：减肥瘦身食谱吃什么好？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：减肥食谱早餐是燕麦面包加牛奶、鸡蛋，燕麦富含膳食纤维，可以饱腹、补钙、护肤，牛奶、鸡蛋能补充蛋白质。午餐选择牛肉、鸡肉、鱼肉等辅以蔬菜，不吃皮和肥肉，主食减半，吃米、面等。晚餐只吃蔬菜、水果加牛奶。零食选择水果或牛奶，只在餐间饿时吃。平时多喝水不喝饮料，女生在月经期间不要饿肚子，按照食谱吃到十分饱。标签： 食谱
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