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白香瓜的功效与作用

文化常识 2024-11-12 17:15:01
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白香瓜的功效与作用

问题描述:最近吃饭总是没胃口,朋友说可以吃白香瓜,我就好奇,白香瓜的功效与作用有哪些?

医生回答(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

病情分析:白香瓜作为一种营养丰富的水果,具有多方面的健康益处。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E以及多种微量元素,这些成分对于维持人体正常生理功能至关重要。白香瓜不仅具有清热解毒、生津止渴的功效,特别适用于夏季消暑;其含有的膳食纤维还能促进胃肠道蠕动,帮助改善便秘情况,促进食物的消化与吸收。白香瓜中的葫芦素等成分有助于保护肝脏,减轻慢性肝损伤。其利尿作用也有助于调节体内水分平衡,消除水肿。适量食用白香瓜对于促进健康、预防疾病具有积极作用,避免过量摄入给身体带来负担。

标签: 作用   功效   香瓜

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