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2024-11-12 08:25:01
什么鱼营养价值高
文化常识 2024-11-12 14:00:01
大家在中遇到的什么鱼营养价值高这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。
问题描述：最近想做鱼来补充营养，请问什么鱼营养价值高？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：营养价值高的鱼有很多，三文鱼、鲑鱼、鲅鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼和鳗鱼等都是营养价值高的鱼类。它们不仅富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，而且还能帮助改善血液循环、增强免疫力、促进新陈代谢，减少患心脏病、高血压等疾病的风险。因此，它们是营养价值非常高的食物，值得推荐。 上一篇：阴囊潮湿怎么治疗好下一篇：呕吐是什么原因造成的
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