生活中有些小伙伴会遇到柠檬怎么喝才能美白的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。问题描述：我闺蜜每天都是把柠檬泡水当开水喝，想问一下柠檬一般怎么喝才可以美白，对皮肤好？ 医生回
2024-11-11 17:25:01
喝柠檬水的最佳时间
文化常识 2024-11-12 00:00:01
今天我想和大家分享一下关于喝柠檬水的最佳时间。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
问题描述：我比较喜欢喝柠檬水，但是害怕喝的时间不对起不到效果，想问一下喝柠檬水的最佳时间？
医生回答(1)
沈永华|副主任医师南京鼓楼医院
病情分析：柠檬水一般建议每天早上起床后空腹喝，这样可以有效起到补充维生素C，并且还能起到美容养颜的效果，但是需要引起注意，如果自身有胃病的情况下不建议空腹喝柠檬水，因为柠檬水是酸性食物，容易促进胃酸，可能会加重胃黏膜疾病。另外，晚上睡前也可以喝柠檬水，睡前喝柠檬水具有镇静安神的效果，而且也容易吸收，还能起到美白皮肤和抗衰老的功效。标签： 柠檬
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