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哪些水果含维生素c

文化常识 2024-11-11 08:40:01
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哪些水果含维生素c

问题描述:我最近老是上火,医生说可以多吃点维C,想问医生,哪些水果含维生素c?

医生回答(1)

余江|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,这些水果含维生素c:沙棘,维生素C含量可达到825~1100毫克。橙子,对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用。鲜枣,富含人体所必需的有机酸和铁钙等微量元素。猕猴桃,含有丰富的维生素C等微量元素和人体所需17种氨基酸。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 水果

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