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2024-11-10 06:40:02
眼睛视力恢复训练有哪些方法
文化常识 2024-11-10 07:25:01
最近眼睛视力恢复训练有哪些方法这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
问题描述：我的眼睛有些近视，老想要做恢复训练，眼睛视力恢复训练有哪些方法？
医生回答(1)
崔馨|副主任医师中国人民解放军总医院
病情分析：眼睛视力恢复训练的方法为看10米以外的绿地或者树木，注意力集中看20秒左右，10分钟以内做30次左右。每天转动眼珠，左上下左右转动10次，转动10分钟左右，还需要按压眼睛周围的穴位，促进局部血液循环缓解眼疲劳。 上一篇：胃不舒服吃什么食物好下一篇：手臂肌肉拉伤应该怎么办
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