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胃不舒服吃什么食物好

文化常识 2024-11-10 07:15:01
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胃不舒服吃什么食物好

问题描述:我自己胃不好,就在养胃这段时间,很想知道,胃不舒服吃什么食物好?

医生回答(1)

崔振芹|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,一般注意,不要吃油炸油腻,辛辣刺激的食物,不要喝浓茶浓咖啡,戒烟戒酒。多以清淡的食物为主,多吃一些新鲜蔬菜水果,比如香蕉,苹果,菠萝以及猕猴桃等。多吃一些含膳食纤维比较多的食物,稀饭米汤,清汤面条都是可以的。偶尔的吃一些花生,大豆等一些营养比较多的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 食物   舒服

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