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2024-11-07 22:35:01
导读黑咖啡的作用和功效:1、利尿醒酒,黑咖啡中的咖啡因具有利尿作用,同时还具有促进乙醇转化为乙醛的作用,因此,在酒后饮用能醒酒;2、振奋精神,黑咖啡中咖啡因的含量特别高,这是一种能直接作用于人类神经和心脏以及呼吸系统的重要成分。...
核心功效:
利尿醒酒、振奋精神、开胃助食、预防血栓
简介:
黑咖啡是不加糖,不加奶的咖啡,相对其他咖啡而言,口味较苦,但更能品味出咖啡的味道。它是外来引进的饮品,是现如今的一种时尚,很受年轻人的青睐和追捧,也是很多家庭休闲和交际的必备饮品。
作用和功效
1、利尿醒酒
黑咖啡中的咖啡因具有利尿作用,同时还具有促进乙醇转化为乙醛的作用,因此,在酒后饮用咖啡能促进血液中的乙醇转化为乙醛,经过肾脏排除体外,能醒酒。2、振奋精神
黑咖啡中咖啡因的含量特别高,这是一种能直接作用于人类神经和心脏以及呼吸系统的重要成分,它能让人体内的多个器官保持兴奋,而且能提高人体内神经功能,缓解肌肉疲劳,人们在精神疲惫或身体无力时,及时喝一些黑咖啡,就能促进体力恢复,也能让精神不振的感觉很快消失。
3、开胃助食黑咖啡中的咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,使快速通便。
4、预防血栓
黑咖啡中不单咖啡因含量高,它还含有丰富的亚油酸,这种物质具有超强的溶血功能,而且能直接作用于人体的心血管,可以促进血液循环,阻止血栓生成,对中老年高的中风与血栓有良好的预防作用,黑咖啡还能稀释血液,降低血液粘稠度,并能营养心肌,提高心脏功能,它对人类经常出现的高血压与高血脂也有一定的预防作用。
营养价值
黑咖啡中含水分、蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、灰分、钙、磷、铁、钠、维生素B2、烟酸、咖啡因、单宁等物质。
禁忌
孕妇、胃酸分泌过多、以及患有肠胃疾病、和睡眠不好的人。
注意事项
喝黑咖啡要注意时间,不要在晚饭后和睡觉前喝黑咖啡,这样会影响人们的睡眠,黑咖啡最好在早餐和午餐后饮用。
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