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2024-11-07 22:45:01
胡萝卜的功效与作用及营养价值
文化常识 2024-11-07 22:35:01
胡萝卜的功效与作用及营养价值是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。
问题描述：最近想吃胡萝卜，请问胡萝卜的功效与作用及营养价值有哪些？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K、维生素B6、烟酸、膳食纤维以及钙、铁、锌等矿物质。胡萝卜具有抗氧化、抗癌、保护肝脏、降低血压、促进血液循环、预防心血管疾病等功效。此外，胡萝卜还能促进胃肠蠕动，保护肠道健康，改善便秘，增强记忆力，降低血糖，帮助消化，改善皮肤状况等。 上一篇：过敏性鼻炎眼睛痒怎么缓解下一篇：黑咖啡的作用和功效
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