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2024-11-06 21:00:01
黄花菜的营养价值
文化常识 2024-11-06 23:15:01
生活中，有很多朋友觉得黄花菜的营养价值这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。
问题描述：最近买了一些黄花菜，想问一下医生，黄花菜的营养价值有哪些啊？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：黄花菜是一种经常出现在日常饮食中的蔬菜，它的营养价值非常高。黄花菜含有丰富的维生素A、维生素C和多种矿物质，如钙、铁、锌、钾、磷等，还含有大量的纤维素，能有效促进肠道蠕动，帮助消化。此外，黄花菜还含有一种特殊的抗氧化剂，可以抵抗自由基对人体健康的伤害。总之，黄花菜具有营养丰富、抗氧化、补充维生素、提高免疫力等优点，可以为人体带来许多好处。 上一篇：铁粒幼细胞性贫血怎么办下一篇：指尖脱皮是怎么回事
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