朋友在生活的过程中总会遇到一些问题,比如叶酸什么时间段吃最好,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述:怀孕有一段时间了,还没开始吃叶酸,想问一下一般吃叶酸都是什么时候吃比较好?
医生回答(1)
陈哲|副主任医师
北京大学人民医院
病情分析:您好,在怀孕前2-3个月服用叶酸,一直要服用到怀孕后3个月左右,服用叶酸的时间最好是在吃完饭后半小时,建议每天服用的剂量保持在0.4毫克左右,要每天固定时间服用,这样才能发挥叶酸最大的效率,达到补充叶酸的目的。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。