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叶酸什么时间段吃最好

文化常识 2024-11-06 15:15:01
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叶酸什么时间段吃最好

问题描述:怀孕有一段时间了,还没开始吃叶酸,想问一下一般吃叶酸都是什么时候吃比较好?

医生回答(1)

陈哲|副主任医师

北京大学人民医院

病情分析:您好,在怀孕前2-3个月服用叶酸,一直要服用到怀孕后3个月左右,服用叶酸的时间最好是在吃完饭后半小时,建议每天服用的剂量保持在0.4毫克左右,要每天固定时间服用,这样才能发挥叶酸最大的效率,达到补充叶酸的目的。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

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