碧生源减肥茶有效吗
文化常识 2024-11-06 11:55:01
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问题描述：自己长得胖，就想去减肥，看到碧生源减肥茶，想知道，碧生源减肥茶有效吗？
医生回答(1)
张军|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药或者减肥茶，多少都是会对身体造成副作用的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签：
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