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胳膊肌肉酸痛怎么办

文化常识 2024-11-06 05:50:01
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胳膊肌肉酸痛怎么办

胳膊出现肌肉酸痛的情况,可能是由于局部的慢性劳损所导致的肌肉的疲劳,引起的无菌性炎症或是受凉引起的。如果是受凉引起的肌肉酸痛,需要加强局部保暖,可以用热毛巾热敷治疗,有一定的缓解作用。如果长时间肌肉酸痛没有缓解,可通过药物来治疗。

当胳膊肌肉酸痛的症状比较严重时,可能是由于局部慢性劳损,导致肌肉疲劳引起的无菌性炎症。此时,应外敷一些具有舒经活血效果的膏药,通过药物的吸收和刺激,可缓解肌肉酸痛的情况。此外,还应注意休息,避免过度劳累。减少体力劳动让胳膊的肌肉得到休息,从而使酸痛的情况有所改善,否则症状会加重。


标签: 酸痛   肌肉   胳膊

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