首页 > 文化常识

每天喝牛奶有什么好处

文化常识 2024-11-05 05:55:01
最近很多朋友都遇到了每天喝牛奶有什么好处的问题,今天小编就来为大家解答,快来看看吧。

每天喝牛奶有什么好处

问题描述:孩子正是需要喝奶补充营养的年纪,不过我还是想问,每天喝牛奶有什么好处?

医生回答(1)

张立功|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,每天喝牛奶的好处:第一、牛奶有催眠的作用、每晚临睡前喝一杯牛奶,可以起到镇静催眠的作用。第二、牛奶中含有充足的钙质和优质蛋白,可以满足人体每天所需要的钙、以及蛋白,但是不能空腹喝牛奶,不好吸收。第三、每天喝牛奶可以提高人体免疫力,有利于增强体质。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 牛奶

生活百科 饮食百科 健康养生 美容减肥 自然百科 科普大全 文化常识
Copyright 百科网 备案号:冀ICP备2022029337号-3本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。
统计代码