人瘦吸收不好怎样调理希望不清楚的大家在这看一看,小编已经为大家把这个问题总结好了,希望接下来的能帮大家解决这个问题,看完了记得分享哦!导读1、营养均衡,保证营养的均衡摄取,平时要尽可能远离各种不健康的食品;2、调理脾
2024-08-27 02:55:02
问题描述:我有些缺钙,医生让吃钙片,钙片什么时候吃吸收最好?
重庆大学附属肿瘤医院
病情分析:钙片一般情况下晚上吃吸收效果应该会比较好。在晚间的时候由于钙排出量比较多,适当的服用一些钙片能够得到补充的效果,而且在夜间睡眠中钙质会很容易被人体所吸收,吃过晚饭之后也不会对胃黏膜产生刺激,同时还要多晒太阳也能够有助于补钙。标签: 吸收
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