生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的平板支撑能减肚子吗这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。问题描述:我肚子上有很多脂肪，让我看起来特别胖，尤其
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平板支撑可以减肚腩吗
文化常识 2024-10-30 23:35:01
生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编平板支撑可以减肚腩吗的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
问题描述：自从生完孩子以后，肚子变得特别大，平板支撑可以减肚腩吗？
医生回答(1)
陈新焰|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：平板支撑可以达到减肚腩的效果，但是见效比较慢，在运动的时候一定要长期坚持，如果中途停止就达不到满意的效果。做平板支撑可以使肌肉保持在比较紧张的状态，就可以加快周围的脂肪燃烧，就可以达到快速减肚腩的目的。 上一篇：便秘一直放屁不拉屎是什么病下一篇：耳朵感觉堵但听得见怎么办
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