许多生活朋友不知道倒立对身体有什么好处和坏处，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。导读倒立对身体有什么好处：1、减少腹部赘肉，腹部得到有效的锻炼；2、改善器官下垂；3、改善双腿水肿，血液循环通畅；4
2024-08-28 00:00:02
刮痧的好处和坏处
文化常识 2024-08-28 02:45:01
生活中有许多的朋友最近问小编刮痧的好处和坏处的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
导读刮痧的好处和坏处：刮痧的好处：1、促进代谢、排出毒素。2、舒筋通络。3、起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。4、可以通过适度的刮痧来行保健作用。二、刮痧的坏处：因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。...
刮痧是日常生活中经常见到的一种中医养生治疗方式，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等变化，从而达到活血透痧的作用。接下来给大家详细讲讲刮痧的好处和坏处。
刮痧的好处和坏处
一、刮痧的好处
1、促进代谢、排出毒素
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮出到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2、舒筋通络
因为人体的软组织受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。因此有很多人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
4、防病保健
背部刮痧疗法对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。可以通过适度的刮痧来进行保健作用。
二、刮痧的坏处
因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。因此患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者的人是不可以进行刮痧的。体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处也是禁止进行中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，否则会加重伤口处的出血。
以上就是有关刮痧的好处和坏处的全部内容，希望可以给大家带来帮助。刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡。
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