肾虚吃什么补药

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导读通常肾虚包括肾阴虚、肾阳虚，在治疗上应以滋阴、温阳、补肾为主。一般肾阳虚可吃些温阳补肾的药物；如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、强阳保肾丸等；以达到改善肾阳虚的目的。肾阴虚可服用知柏地黄丸、左归丸等，以滋阴补肾。...

按中医的说法，肾呢，藏精，主发育、生长和生殖，是人体生命之本源；肾不好做什么都无力。肾是泌尿系统的一部分，负责过滤血液里的杂质、维持人体水电解质平衡，而且具有内分泌功能。那么，肾虚吃什么补药呢？接下来就为大家解答这个问题。

肾虚吃什么补药

通常肾虚包括肾阴虚、肾阳虚，在治疗上应以滋阴、温阳、补肾为主。一般肾阳虚可吃些温阳补肾的药物；如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、强阳保肾丸等；以达到改善肾阳虚的目的。肾阴虚可服用知柏地黄丸、左归丸等，以滋阴补肾。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致病情加重。此外，建议患者平时可吃些药食同源的食物，且还可通过按摩穴位来达到改善肾阴阳两虚的目的。同时，在房事上一定要注意节制，以免损害肾功能。平时应注意休息，避免过度劳累。

知识拓展：肾虚怎么调理

1、饮食调理

因为很多食物属于药食同源，入药有补肾的作用。而常见的具有补肾效果的食物，如羊肉、驴肉、韭菜、山药等。其中，羊肉属温热食物，入脾、肾经，有补中益气、开胃健身、益肾气等功效。驴肉性味甘、凉，有补气养血、滋阴壮阳、养肾壮阳的功效。而韭菜有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。山药则有健脾补肺、强筋健骨、滋肾益精等功效。

2、穴位按摩

对于肾虚的患者来说，可通过按摩合谷穴、足三里穴、商阳穴、关元穴等穴位，以起到补肾、强精、壮阳的作用。且按摩方法为采取指压法按摩，以达到刺激穴位，改善肾虚的效果。建议平时生活中，应避免长期熬夜、憋尿、喝浓茶、咖啡等，以免造成肾脏负担，从而引发肾虚的情况。

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