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导读预防心血管疾病、提高抵抗力、美白抗老。1、预防心血管疾病,降低血清总胆固醇,缓解心绞痛,软化血管,加强心脏功能;2、提高抵抗力,含有丰富的氨基酸,氨基酸有助于免疫系统的构建,提高免疫力;3、美白抗老,沙棘中含有大量的维生素c以及维生素e。...
沙棘为胡颓子科植物,具有很高的药用价值和营养价值。沙棘含有丰富的维生素、黄酮类、蛋白质、氨基酸、有机酸类等。其中维生素a、维生素c、维生素e的含量高于所有瓜果蔬菜。那么沙棘的功能与作用有哪些呢?接下来就给大家介绍一下。
沙棘的功效与作用
1、预防心血管疾病
沙棘具有预防心血管疾病的功效与作用,沙棘可以降低血清总胆固醇,可以缓解心绞痛,有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。另外,沙棘还有降血压,软化血管,加强心脏功能,改善血液循环以及改善大脑供血、供氧的作用。
2、提高抵抗力
沙棘具有提高抵抗力的功效与作用,沙棘有明显增强机体免疫力的作用,能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。另外,沙棘中含有丰富的氨基酸,氨基酸是人体必需的营养物质,能够加快合成人体的免疫球蛋白,有助于免疫系统的构建,提高免疫力。
3、美白抗老
沙棘具有美白抗老的功效与作用,沙棘中含有大量的维生素c以及维生素e,其中维生素c是猕猴桃含量的2到3倍,维生素c可以抑制络氨酸酶的形成,减少黑色素的沉淀,淡化黑色素,进而起到美白的作用。维生素e有抗氧化作用,可以帮助肌肤延缓衰老,对抗自由基,去除皱纹等。因此沙棘具有美白抗老的作用。
以上即是对沙棘的功效与作用的介绍,沙棘有预防心血管疾病的功效与作用,沙棘可以降低血清总胆固醇,可以缓解心绞痛,软化血管,加强心脏功能;另外,沙棘具有提高抵抗力以及美白抗老的作用。
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