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常喝自制奶茶的有危害
文化常识 2024-08-16 04:20:01
生活中很多朋友不懂得常喝自制奶茶的有危害，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。
问题描述：我挺喜欢喝奶茶，在家也会自己做但上次听朋友说喝多了对身体不好，想问医生，常喝自制奶茶的危害有哪些？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：常喝自制奶茶的危害不容忽视。1.自制奶茶中通常含有大量糖分和奶油等高热量成分，长期饮用容易导致肥胖，增加患糖尿病和心血管疾病的风险。2.奶茶中的咖啡因含量也可能较高，过量摄入可能导致头晕、心悸、失眠等不良影响。3.自制奶茶如果不注意卫生和糖分的控制，还可能引起细菌污染和血糖波动。4.奶茶中的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期堆积可能引发健康问题。因此，应适量饮用自制奶茶，注意选择健康的配料和制作方式，以保持身体健康。相关文章
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