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孕妇缺铁吃什么食物好

文化常识 2024-08-13 23:10:01
生活中,有很多朋友觉得孕妇缺铁吃什么食物好很难弄明白,那么我们到底要如何解决这个问题呢,今天小编就带来大家看看,希望可以帮助各位。

孕妇缺铁吃什么食物好

问题描述:我怀孕四个月了,最近一次孕检,医生说我有些缺铁,让我在饮食多注意,那我想问问看,孕妇缺铁吃什么食物好?

医生回答(1)

刘秀燕|副主任医师

重庆市永川区中医院

病情分析:您好,孕期补铁可以进食黑木耳、大枣、肉、动物血制品、动物肝脏等含铁丰富的食物。但从食物中摄入铁,仅可预防缺铁,并不能纠正贫血。胎儿所需的矿物质来源于母体,尤其是钙和铁,因此,孕期容易出现缺铁,进而引发贫血。一旦确诊为缺铁性贫血,不能单靠食物补充,应及时采取药物干预治疗。临床中若血红蛋白低于110g/L,即便是进食再多铁含量较高的食物,也无法纠正贫血。因此,临床中补铁的食物仅可起到辅助治疗的作用,出现贫血的相关症状需及时就医,在医生的指导下给予相关的药物治疗。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 食物   孕妇

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