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戒烟之后的身体变化 戒烟后身体有什么变化

文化常识 2023-08-17 15:56:01
戒烟之后的身体变化这个事情很多人都会遇见,对于带来的一些疑问也不少,就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事?小编为此特意准备了这篇文章,目的是解决小伙伴们的问题,具体文章如下。

戒烟之后的身体变化   戒烟后身体有什么变化

戒烟之后的身体变化是第一天,你血液中的尼古丁含量会下降,一氧化碳含量会下降到正常,氧气含量会增加并恢复正常。第二天,戒烟会引起情绪波动,比如烦躁、易怒、焦虑。但是味觉和嗅觉开始恢复。戒烟后的第三天,血液中的尼古丁大部分会通过尿液从肾脏排出,但你的情绪变化会加重,但你的肺功能会逐渐增强,呼吸会更顺畅。戒烟后10 ~15天,你的吸烟欲望会逐渐降低。戒烟30天后,你基本上不再受尼古丁的影响,你的焦虑和烦躁情绪也基本会消失。戒烟一年左右,冠心病、中风等各种慢性病的风险下降了一半。戒烟10年后,吸烟导致的癌症(肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌)风险均下降。


标签: 身体   变化

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