经常失眠会变笨吗

文化常识 2024-08-10 05:20:01

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经常失眠会变笨吗

导读经常失眠通常不会变笨。但是经常失眠会让人的精神更加颓废，注意力也不是特别集中，另外还会让人的记忆力也出现下降的症状。往往失眠是一种睡眠障碍，失眠的原因很多，大致可以分为两类：一类是器质性疾病，一类是功能性疾病。...

随着现在生活节奏的加快，现实生活中大多数的人会出现失眠的症状，一个患者担心总是失眠会变笨，经常失眠会变笨吗？

经常失眠会变笨吗

经常失眠通常不会变笨。但是经常失眠会让人的精神更加颓废，注意力也不是特别集中，另外还会让人的记忆力也出现下降的症状。往往失眠是一种睡眠障碍，失眠的原因很多，大致可以分为两类：一类是器质性疾病，一类是功能性疾病。

在器质性疾病中，失眠往往是其他慢性疾病的症状之一。有些疾病会引起身体不适，如瘙痒、疼痛、麻木，以及易气喘、易心悸等。睡眠本身就是一个放松的过程。身体的不适让身体不放松，肯定会导致睡眠不好，所以这是器质性的问题。为此，我们主要需要治疗病因，解决原发病，然后睡眠也会有所改善；

另外是比较常见的心因性因素。过去称为神经衰弱和植物神经功能障碍。现在它被归类为焦虑症和抑郁症。除了睡眠，这些患者还存在一些情绪问题，比如情绪不稳定，因为工作压力、学习紧张等，精神不放松。希望这篇回答能帮助到您。