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柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国(有说是俄罗斯),可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。那么柠檬茶的功效与作用是怎样的呢?下面就为大家介绍。
柠檬茶的功效与作用
1、预防感冒
柠檬茶中富含维生素,能增强人体的抵抗力,有利于预防感冒。喝柠檬茶有利于发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。
2、防治肾结石
柠檬中含有柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,进而阻止肾结石形成,并且柠檬还可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。另外柠檬茶还有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。
3、美白护肤
柠檬中含有丰富的维生素,有机酸等物质,这些物质具有强效抗氧化作用,有利于皮肤的新陈代谢,特别是丰富的维生素C能够有效抑制黑色素的沉着,帮助美白肌肤。
4、健脾消食
柠檬茶对于脾气虚弱、运动无力所致的脘腹胀满、大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症有缓解作用,还有助于胃酸的分泌以及食物的消化。另外,柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。
通过对上文的阅读,相信大家对柠檬茶的功效与作用已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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