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锌元素对人体有哪些功效?

文化常识 2024-07-21 08:55:01
生活中,有许多的问题会给人带来很多烦恼,许多朋友问小编锌元素对人体有哪些功效?的问题,那么今天小编就为大家解决一下这个问题,希望对你有所帮助。

锌元素对人体有哪些功效?

问题描述:我家孩子查微量元素,说缺锌。锌对身体有什么影响?

医生回答(1)

卢艳丽|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,锌是人体不可缺少的微量元素,人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。此外,它还有另一个功能,就是抗感染。每天摄入50~100毫克的锌,就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 功效

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