提子的功效与作用吃提子有什么好处

文化常识 2024-07-21 03:50:01

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提子的功效与作用吃提子有什么好处

葡萄干是市场上很受欢迎的水果，也被称为美国葡萄。它的果肉含有大量的营养物质，其中许多是我们身体不可缺少的。同时也可以起到很多作用。我们来看看提子的功效与作用。

提子的功效与作用

1.抗癌

葡萄干中含有白藜芦醇，能很好地起到防止人体正常细胞癌变的作用，同时还能抑制已经癌变的细胞，因此具有很强的防癌抗癌作用。

2.抗贫血

葡萄干中含有具有抗恶性贫血作用的维生素B12，能有效抵抗贫血症状。同时，葡萄干富含葡萄糖，容易被人体吸收，也有助于抵抗贫血症状。

3.美容护肤

提取物含有一种强氧化剂，类黄酮。黄酮类化合物能清除体内自由基，延缓衰老。同时，葡萄干中胡萝卜素的含量也很高。吃葡萄干有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤湿润细嫩。

4.滋补和兴奋脑神经

葡萄干果实中的葡萄干糖、有机酸、氨基酸和维生素的含量非常丰富，能滋补和兴奋脑神经，对治疗神经衰弱和消除疲劳有一定的作用。

5.预防心血管疾病

葡萄干中抗氧化能力强的黄酮类化合物，能强烈清除自由基，从而降低血液粘度。同时，葡萄干中含有的微量酸性物质可以软化血管，预防心血管动脉硬化。

易怒

现代药理研究证明，葡萄干籽中还含有维生素p，口服15g葡萄干籽油可降低胃酸毒性，口服12g葡萄干籽油可达到利胆作用，故可治疗胃炎、肠炎、呕吐。

7.抗病毒和杀菌

提取物中含有天然多酚，可与病毒或细菌中的蛋白质结合，使其失去传播疾病的能力，特别是对肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒。

通过以上对提子相关知识的介绍，相信大家对提子有了更深入的了解。经常吃葡萄干对身体有很多好处，不仅可以预防心血管疾病，还可以起到抗衰老的作用。

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