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一般情况下,孕妇可以吃荔枝。但是不要吃太多,尤其是孕妇糖尿病患者。由于荔枝含有大量糖分,反复摄入荔枝可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,会导致糖代谢紊乱,使糖在肾脏排泄,导致糖尿病。
此外,过量使用容易导致巨大胎儿,增加难产、延迟分娩、产后出血和感染的风险。同时,荔枝是温性食物,容易上火。吃多了会引起口腔溃疡等上火的现象。它还会导致流产和早产。所以孕妇一定要适度吃荔枝。
另外,由于荔枝是生活中很常见的水果,含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、磷、铁等,营养价值很高。所以孕妇可以适量食用,也有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。
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