苏子的功效与作用

文化常识 2024-07-21 02:05:01

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苏子的功效与作用

Guide苏子的功效与作用: 1。降气化痰，紫苏温润，有降气化痰的功效，能温中降逆，与陈皮配伍能起到润燥化痰止咳的作用；2、降肺气，苏馨子粉性温，含油脂，有降质润燥之功；3、降血压紫苏含有大量的油脂和酸性成分，这些酸性成分主要是不饱和脂肪酸。...

紫苏又名茭白，可分为紫苏和紫苏。紫苏多入药，是别名。紫苏，黑紫苏。紫苏具有化痰降气、止咳平喘、润心肺的作用，治疗胸闷、气逆、便秘。紫苏叶可食用，麻辣泡菜、豆沙包、馒头垫底煮，可清心开胃，常吃有保健作用。

苏子的功效与作用

1.降气化痰

紫苏温润，有降气化痰的功效，能温中降逆。紫苏与陈皮配伍，具有润燥、化痰止咳、降气平喘、和胃逆气的功效。可用于治疗肺气、咳嗽、胸膈痞满、呃逆。

2.清肺降气

果皮粉性温，含油，有降质润燥之功，入肺经，润肺降肺气，对肺气痹阻所致的胸闷、咳喘有疗效。

3.降低血压

紫苏含有大量的油脂和酸性成分，主要是不饱和脂肪酸。这些酸性成分可以中和人体内多余的脂肪，减少胆固醇生成，加快血液流动，起到降血压、降血脂的作用。

4.提高记忆力

紫苏中的油可以促进大脑发出的核酸蛋白和单胺类神经过敏的再生。将紫苏浸泡在水中，可以加速脑细胞的再生和活力，明显改善记忆力。

紫苏的禁忌物品

1.紫苏和鲫鱼一起吃容易得毒疮。

2、长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现腹泻的症状，气虚阴虚的朋友不能吃紫苏。

3、紫苏属于温心之味，凡有风热感冒者，尤其是热性者，不宜服用；也不适合那些气虚乏力，经常感冒，发烧出汗的人。紫苏可以预防感冒，对缓解气血不足有好处，还可以缓解风热感冒。

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