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2024-07-19 19:15:01
薏仁米的功效及食用方法
文化常识 2024-07-19 19:05:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如薏仁米的功效及食用方法,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。
问题描述:听说吃薏米有很多好处，那么薏仁米的功效及食用方法是什么？
医生回答(1)
何好臣|副主任医师中国中医科学院西苑医院
病情分析：薏仁米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。还有美容养颜的功效，常食可以保持皮肤光泽细腻，可以消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑等。薏仁米的食用方法主要是煮粥，有健脾和胃、除湿利水的作用，也可以单独用薏仁米煮水，不吃渣只喝水，可以祛湿。相关文章
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