生活中，很多小伙伴不知道人参果的营养价值，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。问题描述:听说人参果的营养价值很高。有哪些人参果的营养价值？医生回答(1)王磊|副主任医师浙江大学医学院第一附属医
2024-07-18 21:00:01
樱桃有什么营养
文化常识 2024-07-19 09:40:01
生活中很多小伙伴不了解樱桃有什么营养这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述:最近喜欢吃樱桃，樱桃有什么营养？
医生回答(1)
杨梓琪|主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：樱桃具有丰富的营养价值，樱桃富含维生素C，每100克樱桃约含7毫克维生素C，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白的合成。此外，樱桃还富含维生素A、钾、钙、铁等多种矿物质，其中铁的含量尤其丰富，每百克高达5.9毫克，有助于预防缺铁性贫血。樱桃含有多种抗氧化剂，如花青素和类黄酮，这些物质有助于保护身体细胞免受自由基的损害，延缓衰老。樱桃中含有一定量的膳食纤维，每100克樱桃约含2克膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维护肠道健康。 上一篇：白血病分几种类型下一篇：尿酸高的人喝什么茶好
相关文章
- 详细阅读
-
枣子的营养价值有什么详细阅读
在生活的过程中总会遇到一些问题，比如枣子的营养价值有什么,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。问题描述:我比较喜欢吃枣，所以想了解枣子的营养价值有什么？医生回答(1)谢颖|副
2024-07-18 19:15:02
-
海苔的热量 海苔的营养价值详细阅读
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。每100克海苔的热量大概是177卡，不是很高。可以每天当零食吃，健康美味，没有发胖的风险。海藻营养价值高，富含
2024-07-16 22:35:01
-
鸽子和什么一起炖汤最有营养 鸽子详细阅读
生活中，很多小伙伴不知道鸽子和什么一起炖汤最有营养，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。鸽你肉营养丰富。鸽你肉不仅鲜嫩，还具有补血益气、滋阴补肾的作用。鸽子汤有这么好的保健作用，炖汤的技巧很
2024-07-16 18:10:01
-
樱桃吃多了会怎么样详细阅读
生活中有些小伙伴会遇到樱桃吃多了会怎么样的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。导言1。容易生气。樱桃是一种温热的水果，可能会引起内火。2，可能是中毒了。除了铁，樱桃还含有一定
2024-07-16 06:50:01