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女人卵巢如何保养

文化常识 2024-07-17 16:50:02
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女人卵巢如何保养

问题描述:听说女性到了25岁一定要注意卵巢保养。请问,女人卵巢如何保养?

医生回答(1)

盛梅|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:女人想要保养卵巢,需要合理的饮食和适量的运动,保持适当的体重。女性过度节食、挑食、暴食,导致体重过于消瘦或肥胖,都会影响卵巢正常的内分泌功能,容易导致月经紊乱,引起卵巢早衰。并且不要接受放射性损伤,包括X光线检查、长时间的手机、电脑辐射。一定要注意合理饮食,不要进食油炸油煎的食物、各种腌制食物、卤制食物。尽量不要熬夜,保证充足睡眠。

标签: 保养   卵巢

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