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吃什么食物能补血

文化常识 2024-07-17 14:00:01
生活的过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的吃什么食物能补血这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

吃什么食物能补血

问题描述:今天早上起来上厕所,头突然晕了,眼前一黑。我老婆说是因为贫血。想知道吃什么食物补血?

医生回答(1)

刘正新|主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

病情分析:想要补血,可以食用胡萝卜、龙眼肉、菠菜、面筋、豆腐等食物,其都具有一定的改善贫血的作用,也可以服用阿胶、当归等中药材,帮助缓解贫血症状,但只适用于轻度贫血的患者。如果患者贫血的程度比较严重,就需要在医生的指导下,通过服用药物治疗。

标签: 补血   食物

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