涌泉穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

文化常识 2024-07-16 22:30:01

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简介:按摩涌泉穴的作用和益处有治疗高血压，改善性功能，使肾精充足，听觉和视觉正常发育，精力充沛，性功能强，腰膝强健，行走有力。涌泉穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文举例说明了涌泉穴的位置图和具体的按摩手法。

【涌泉穴位置图】

涌泉穴位于第二、三趾趾缝线与足跟连线的前三分之一处。当你用力弯曲脚趾时，脚掌前方的凹陷处就是涌泉穴。

【按摩涌泉穴的作用和益处】

1.轻轻按压涌泉穴，可以通过经络传导调节你的自主神经系统，帮助你扩张血管，促进皮肤血液循环，加速毒素排出，降低血液粘度。

2.激活肾经内气，固本培元，延年益寿，散热生气，可使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能旺盛，腰膝强而不软，行走有力。

3.缓解和治疗神经衰弱、乏力、倦怠、妇科疾病、失眠、多导睡眠图、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、畏寒、肾病等。