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什么是高热量的食物有哪些

文化常识 2024-07-11 19:50:01
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什么是高热量的食物有哪些

问题描述:减肥很久了,特别想变好。听说饮食调整特别重要,对减肥有帮助。我想知道什么是高热量的食物有哪些?

医生回答(1)

赵海明|副主任医师

四川省人民医院

病情分析:您好,高热量的食物就是指食物中的脂肪含量非常高,这些食物都是不利于肥胖型身材的人,而且还会影响到减肥。生活中像薯条薯片、炸鸡、各种红肉、蛋糕、果汁饮料等,这些食物中的脂肪含量都是非常高的,所以这些食物也都是高热量的食物。

标签: 食物   高热

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