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缺铁性贫血不能吃哪些食物

文化常识 2024-07-11 08:00:01
大家好,缺铁性贫血不能吃哪些食物小编来为大家解答。呢,很多朋友还不理解,现在让我们一起来介绍下,希望能帮助到你!

缺铁性贫血不能吃哪些食物

问题描述:这两天感觉浑身无力,头晕。检查后,医生说我是缺铁性贫血。你想知道缺铁性贫血不能吃哪些食物?

医生回答(1)

李曼|主治医师

中国人民解放军总医院

病情分析:出现缺铁性贫血期间,要避免进食一些抑制铁吸收的食物,注意避免高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶,咖啡以及含鞣酸较多的蔬菜和水果,来减少或抑制铁吸收的因素。补充铁剂期间,不要跟牛奶等含钙的食物一起服用,以免影响铁剂吸收。期间尽量多吃一些富含铁的食物,比如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。

标签: 食物   贫血

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