生活中有许多朋友问小编德芙黑巧克力会发胖吗，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。问题描述:今年七夕，老公送了我一盒德芙巧克力。请问德芙黑巧克力会发胖吗？医生回答(1)卢朝辉|副主任医师胜利油田
2024-07-10 22:45:01
来月经可以吃巧克力吗
文化常识 2024-07-11 07:40:02
在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的来月经可以吃巧克力吗这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
导读来月经可以吃巧克力吗:经期可以吃巧克力，但是不能多吃。巧克力本身也含有一些咖啡因，可以缓解经期痛经或失眠引起的轻微头痛、头重。所以生理期可以吃点巧克力，最好选择不加糖的纯巧克力，避免肥胖。...
月经期间，女性也进入虚弱状态。如果不加以重视，很可能会影响身体健康，所以很多人在日常饮食中都会特别注意。巧克力是很多人喜欢的食物，但是月经期间可以吃巧克力吗？首先要知道不能多吃，不然可能会头疼。
女性来月经可以吃巧克力吗经期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力本身也含有一些咖啡因，可以缓解经期痛经或失眠引起的轻微头痛、头重。所以生理期可以吃点巧克力，最好选择不加糖的纯巧克力，避免肥胖。巧克力的酚类化合物被血管迅速吸收，血液中的抗氧化成分明显增加，对身体有益。巧克力可以增加大脑中血清素的浓度，大脑中的血清素越多，人就会感觉越积极乐观。当然也适用于月经前几天情绪不稳定、焦虑的经前综合症，所以月经期间可以吃巧克力。
经期吃巧克力过多的危害。女性经期最好不要吃巧克力。巧克力会让他们情绪不稳定，对糖上瘾。吃巧克力不仅会让你发胖，还会增加你对维生素B的需求，糖会消耗体内的维生素B和矿物质，会让人上瘾。巧克力吃多了只会引起消化问题。就像所有脂肪含量高的食物一样，巧克力吃多了也会引起胃痛，比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘。以上是关于来月经可以吃巧克力吗的介绍。其实经期适量吃巧克力并不会造成伤害，相反还能带来一定的好处。吃了巧克力后，血液中的抗氧化成分会增加，从而缓解经期腹痛等不适。但需要注意的是，经期不要大量吃巧克力等甜食，否则可能会导致头痛，并在体内积累大量热量。
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