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孕妇能喝柠檬水吗

文化常识 2024-07-08 21:35:01
生活中很多朋友不懂得孕妇能喝柠檬水吗,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。

孕妇能喝柠檬水吗

问题描述:女,25岁,特别喜欢柠檬水,但是最近被查出怀孕了。不知道能不能吃。请问孕妇能喝柠檬水吗?

医生回答(1)

杨铁生|主任医师

北京大学人民医院

病情分析:您好!孕妇能喝柠檬水,但是要适量。因为柠檬水中含有丰富的维生素C和柠檬酸,这对胎儿的骨、牙齿的正常发育以及造血系统、身体抵抗力的发育等,都有一定的促进作用。此外,柠檬水中含有的叶酸、维生素B6、钾、黄酮类化合物等矿物质,可促进胃部消化,同时,还能缓解孕吐的症状。另外,柠檬水中含有的维生素C,可提高机体免疫力,起到美容养颜的作用。建议孕妇平时多注意营养物质的摄入,保持愉快的心情。

标签: 柠檬   孕妇

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