生活中有许多朋友问小编喝牛奶会长痘吗，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。问题描述:我的脸总是容易长痘痘。最近痘痘刚处理完，但是特别担心痘痘又长回来。大家都特别注意，吃的很仔细。我想知道喝
2024-07-08 03:40:02
晚上睡觉喝牛奶好吗
文化常识 2024-07-08 07:30:01
最近很多朋友都遇到了晚上睡觉喝牛奶好吗的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
问题描述:最近晚上睡觉总想喝牛奶。晚上睡觉喝牛奶好吗？
医生回答(1)
郭兮恒|主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：晚上睡觉喝牛奶好不好，需要根据具体情况进行判断。牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，并且很容易吸收，通常建议在睡觉前半小时饮用，但要适量饮用温热的牛奶，不可以喝冷藏的冰冻牛奶，避免对肠胃造成刺激，影响睡眠。如果对乳糖不耐受、牛奶过敏者或胃肠道功能极弱的人群，是不建议在睡前喝牛奶的，而且平时这类人群还要少喝牛奶，甚至是不要喝牛奶，避免对人体造成不良影响。 上一篇：性早熟的表现下一篇：冠状沟有小颗粒怎么回事
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