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2024-07-08 04:25:01
高粱的营养价值及功效
文化常识 2024-07-08 04:35:01
高粱的营养价值及功效是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。
问题描述:最近听说吃高粱对身体好。请问医生，高粱的营养价值及功效有哪些？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院第一附属医院
病情分析：高粱具有丰富的营养价值，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是人们膳食中必不可少的营养来源。首先，高粱含有丰富的碳水化合物，可以有效地补充身体所需的能量，帮助人体正常运作。此外，高粱还含有丰富的蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸，促进身体的新陈代谢。其次，高粱含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素E、维生素K等，可以改善视力，增强免疫力，促进新陈代谢，减少患病风险。 上一篇：身上抹什么跳蚤不敢咬下一篇：被蚊虫叮咬用肥皂水管用吗
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