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马口鱼的营养价值与功效

文化常识 2024-07-07 23:45:02
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马口鱼的营养价值与功效

问题描述:最近想买些鳐鱼吃。你有马口鱼的营养价值与功效?

医生回答(1)

王磊|副主任医师

浙江大学医学院第一附属医院

病情分析:马口鱼含有丰富的蛋白质,脂肪和矿物质,这些营养素对人体健康有着重要的作用。马口鱼含有丰富的钙质,可以帮助骨骼发育,防止骨质疏松。马口鱼还含有丰富的维生素A,有助于保护眼睛健康,预防视力衰退。此外,马口鱼还含有大量的维生素B,有助于改善人体新陈代谢,促进健康。马口鱼中还含有丰富的碘元素,可以帮助调节甲状腺功能,防止甲状腺疾病的发生。

标签: 功效   价值   营养   马口鱼

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