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饭后多久可以吃水果

文化常识 2024-07-07 22:50:01
生活中很多朋友不懂得饭后多久可以吃水果,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。

饭后多久可以吃水果

问题描述:我一般饭后马上吃水果,但是听朋友说对身体不好。饭后多久吃水果比较好?

医生回答(1)

陈东风|主任医师

重庆第三军医大学大坪医院

病情分析:您好,饭后半个小时到一个小时左右就可以吃水果了,但是尽量要选择温性水果,不建议吃寒凉的水果。而且也要吃常温下的水果,不可以吃刚从冰箱内拿出的水果,例如可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠萝等,具有促进肠蠕动,缓解便秘的作用,而且含维生素还比较多,对身体是比较好的。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 吃水

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