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桂圆有什么营养价值?

文化常识 2024-07-04 07:05:02
大家在中遇到的桂圆有什么营养价值?这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的,对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的,所以小编给大家做了个整理,一起来看下面的内容。

桂圆有什么营养价值?

问题描述:我比较喜欢吃桂圆,好吃。家人说吃桂圆对身体好,所以桂圆有什么营养价值?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:桂圆主要有助于补气养血,延缓衰老,消除疲劳,增强记忆力。美容养颜,延缓衰老有很大的作用。桂圆肉中含有丰富的蛋白质,含铁量也较高,能补充机体能量,促进血红蛋白再生,预防和治疗贫血。降低血脂,增加冠状动脉的血流量。

标签: 营养   价值   桂圆

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