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2024-07-04 00:30:01
孕妇吃什么干果好
文化常识 2024-07-04 04:45:02
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问题描述:我现在怀孕三个月了。听朋友说吃干果对孩子大脑发育有好处。请问，孕妇吃什么干果好？
医生回答(1)
项锦红|副主任医师陆军军医大学第二附属医院
病情分析：怀孕以后吃干果对孕妇和胎儿发育都是有好处的。在妊娠期可以吃核桃、榛子、松子、花生、瓜子、大枣、开心果、板栗、腰果、杏仁等，坚果中富含丰富维生素、蛋白质、脂肪能够提高身体所需的能量，但是不建议多吃，可能会加重便秘。 上一篇：头痛是什么原因造成的下一篇：导致流产的食物有哪些
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