吃什么会拉肚子

文化常识 2024-07-01 07:40:01

生活中的许多朋友最近问小编吃什么会拉肚子的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

吃什么会拉肚子

引言吃什么会拉肚子: 1。辛辣食物和冷饮同吃，长期用冷饮配辛辣食物会增加患胃癌的概率；2、火锅加冷饮，冷热一起吃也会引起肠胃不适；3.热咖啡和冰淇淋一起吃，会对胃肠黏膜造成不同程度的损伤，引起腹泻；4.食物和水果一起吃不利于肠道对食物的消化。...

如果进入结肠的液体量超过了结肠的吸收能力或者结肠的吸收能力下降，就会导致粪便排出的水量增加，从而导致腹泻。临床上根据病程长短，腹泻可分为急性和慢性两种。急性腹泻起病急，病程在2 ~ 3周内，多由感染引起。慢性腹泻是指病程超过两个月或间歇期为2-4周的复发性腹泻。病因比较复杂，可由感染性或非感染性因素引起。

吃什么会拉肚子

1、辛辣食物和冷饮同食。

辛辣食物会使食物温度升高，过度的辣味会伤害肠黏膜，引起胃部不适。这时候再加上冷饮，对消化系统无疑是雪上加霜。长期用冷饮配辛辣食物会增加胃癌的概率。

2.冷饮火锅

寒冷的冬天被热腾腾的火锅包围是最惬意的事情。因为火锅热量高，所以人们喜欢用冷饮来中和火锅的热量。其实像这样冷热一起吃也会引起肠胃不适。最适合的方式是吃火锅时喝餐厅提供的温茶。如果没有温茶，尽量选择不加冰的饮料。

3.一起吃热咖啡和冰淇淋

同时吃热咖啡和冰淇淋，在冷热瞬间的刺激下，会对胃肠黏膜造成不同程度的损伤，引起腹泻。

4、餐饮和水果一起吃

饭菜中加入凉性水果，不利于肠道对食物的消化，容易引起腹胀腹痛。另外，饭后立即吃水果也不利于肠胃消化。正确吃水果的时间应该是饭后两小时。

5.鱼、虾、水果一起吃。

鱼和虾富含蛋白质和钙。将温热的鱼虾与水果一起食用，会使鱼虾中的蛋白质与水果中的鞣酸发生反应，降低蛋白质的营养价值，刺激肠胃，引起头晕、恶心、呕吐。

适合肠胃不好的人吃的食物。