脚骨折了怎么恢复最快

文化常识 2024-06-29 16:35:01

生活中很多朋友不懂得脚骨折了怎么恢复最快，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

脚骨折了怎么恢复最快

引言脚骨折了怎么恢复最快: 1。石膏保护，可以用来保护踝关节不被固定在中立位；2、适当负重，脚踝受伤后的休息仅限于脚踝受伤初期，休息时间尽量短；3、抬高患肢，主要是保证伤口的血液和淋巴回流，高度可略高于患者心脏。...

骨折是指骨骼结构的连续完全或部分断裂。多见于儿童和老年人，中青年人也时有发生。患者通常有一处骨折，少数有多处骨折。经过及时妥善的治疗，大部分患者可恢复原有功能，少数患者可留下不同程度的后遗症。所以，脚骨折了怎么恢复最快？接下来，我来为你解答。

脚骨折了怎么恢复最快

1、石膏保护

可以用石膏、夹板或护具保护踝关节，固定在中立位。伤后7~10天，休息为主，必要的走动可以在厕所进行，但尽量少走动。

2.适当的承重

脚踝受伤后的休息仅限于脚踝受伤初期，休息时间尽量短。踝关节长期失重对关节有潜在的损伤，可导致关节组织生物力学和形态学的负面变化。所以需要在肿胀的小腿和背带的保护下尽快恢复行走。

3.抬起患肢

受伤后可以在患肢下垫一个枕头，主要是保证受伤部位的血液和淋巴回流，高度可以略高于患者心脏。

4.防止关节挛缩

卧床休息期间应保持适当的床上运动，防止肢体废用性萎缩和关节挛缩。此外，还要注意保持各关节的功能位，尤其是患肢要始终处于功能状态，以免骨折愈合后站不起来。

5.热敷和冷敷

扭伤初期，破裂的小血管在流血。这时候可以用冷敷，使血管收缩凝固，控制伤情的发展。24小时后，破裂血管的出血停止。这时候可以用热敷来促进扭伤周围的淤血消散。

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