生活中很多朋友不懂得胃胀气吃什么，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。
问题描述:最近吃了点东西就胀气，一点都不舒服。我想知道，胃胀气吃什么？
医生回答(1)
彭玲|主任医师
重庆市永川区中医医院
病情分析：您好，胃胀气首先要调节饮食，饮食一定要规律，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬不易消化的食物，平时多喝一些稀饭和粥这些容易消化的食物，要戒烟戒酒，三餐要有规律，以清淡饮食为主，保持生活规律，另外保持心情愉畅。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
